啊。被这股气一冲，就感觉像被挖了个洞一样，又辣又难受，这就是‘洞心’的感觉。所以啊，这辣的可不能多吃，不然心脏这个小公主可受不了，会跟你闹脾气的。”
黄帝皱着眉头，又追问道：“少俞，那这苦的吃多了，为啥会让人呕吐呢？这苦和呕吐之间到底有啥神秘联系呀？我真是想不明白。”
少俞挠挠头，思考了一下，说道：“黄帝啊，这苦的东西进到胃里，就像个特别挑剔的客人，在胃里待不住，觉得这儿不好那儿不好，很快就往下走，走到小肠里去了。小肠呢，就像个勤劳的分拣员，负责分清泌浊，把有用的东西吸收，没用的东西往下送。”
“可这苦的东西太厉害了，就像个捣乱的家伙，把小肠搅得乱七八糟，小肠都没办法正常工作了，分拣也分拣不好。这时候，胃就不干了，胃就像个管家，觉得小肠没把事儿办好，就想把这些乱七八糟的东西都吐出去，就好比你家里来了个捣乱的客人，把屋子弄得乱七八糟，你肯定想把他赶出去一样。所以啊，苦的吃多了，人就会呕吐。”
“而且啊，中医里讲肾主骨，这苦的味道和肾有点关系。这苦东西吃多了，就像给肾来了个‘捣乱大礼包’，会影响肾的功能。您想啊，肾和胃之间也有一定的联系，就像邻居之间，这家出了事，那家也会受影响。这一来二去，胃就更不舒服了，呕吐的症状也就更严重啦，就像本来只是小感冒，结果引发了一系列大问题。”
黄帝听得连连点头，说道：“少俞，你讲得头头是道啊，我算是听明白了。那这甜的吃多了，为啥会让人心里烦闷呢？这甜甜蜜蜜的东西，咋还能让人心里添堵呢？”
少俞笑着说：“黄帝，这甜的东西啊，性子比较缓，就像个慢性子的人，一进到胃里，就慢悠悠地待着，也不着急往别的地方去，好像在胃里安了家。时间一长，它就在胃里堆积起来，就像一堆东西堆在那儿，把胃给堵住了，胃就像一条被堵住的路，不通畅了。”
“胃被堵住了，气就没办法正常流通，就像车在路上被堵住了，只能掉头往回走。这股气就往上走，走到心脏附近。心脏本来安安静静地跳着，就像一个有条不紊工作的小钟表，被这股气一打扰，就开始不舒服了，人就会感觉心里烦闷，像有团棉花堵在那儿一样，别提多难受了。所以啊，甜的东西虽然好吃，但也不能贪吃哦，不然心脏这个小钟表就罢工啦。”
黄帝听了，感慨地说：“少俞啊，听你这么一讲，我才知道这五味吃多了，居然有这么多门道。以前我还真没往这方面想过，就顾着吃了，没想到里头还有这么多学问。那在日常生活中，咱们咋吃才能避免这些问题呢？总不能这也不敢吃，那也不敢吃吧。”
少俞想了想，说：“黄帝，这吃东西啊，讲究的是个平衡。不能偏爱某一种味道，每种味道都吃一点，但都别吃太多。就像一支乐队，每个乐器都得有，而且配合得恰到好处，才能演奏出美妙的音乐。要是哪个乐器声音太大，或者根本没声音，那这音乐可就没法听了。”
“比如说，平时吃饭的时候，菜里稍微加点醋，既能开胃，又不会对筋和膀胱造成太大影响，就像给饭菜加了点小调料，让饭菜更美味，还不影响健康。盐呢，少放点，别让菜太咸，这样就不容易口渴。您想想，要是菜咸得像盐水一样，那不得把人渴坏了。辣椒嘛，适量吃点，能提提味，但别吃得太辣，不然心脏可受不了，就像给生活加点小刺激，但不能太过头，不然小心脏可就抗议啦。苦瓜之类苦的食物，偶尔吃点，能清热降火，但别吃太多，免得呕吐，毕竟苦瓜虽好，可不能贪吃哦。甜食呢，偶尔吃点解解馋就行，别吃太多，不然心里会烦闷，就像糖吃多了，甜得发腻，人也不舒服。”
“而且啊，不同的季节，吃的味道也可以稍微调整一下。您看啊，春天的时候，万物生发，就像大自然这个大舞台开