，把寒邪驱赶出去。就好比趁着太阳最毒的时候去晒被子，湿气和寒气一下子就被晒跑了。
而有些病适合在阴气盛的时候针刺，比如说一些热性的疾病，就像身体里着了火，这时候趁着阴气盛，就像给火上浇了一盆水，能把热邪给浇灭了。像一些口腔溃疡、牙龈肿痛等上火的症状，在晚上针刺可能效果更好。因为晚上阴气重，针刺可以引导阴气来抑制过盛的阳气，达到清热降火的目的。
要是不看这个时机，大晚上该睡觉的时候，人体的阳气都收敛了，气血正安安静静地休息呢，你给人家来个针刺泻邪气，本来身体该休息了，你这么一折腾，气血被搅得乱七八糟，病人能好受吗？这就好比你非要在大半夜把睡着的人拉起来干活，人家能乐意吗？肯定会又累又气，说不定还会生病呢。
而且啊，不仅一天当中有时机讲究，一年当中也有时机之分。春夏秋冬四季，人体的气血也会随着季节的变化而变化。春天，万物复苏，人体的阳气也开始升发，这时候适合针刺一些慢性疾病，帮助阳气的生长，就像给春天的小树苗松松土，让它长得更茁壮。夏天，阳气最为旺盛，适合治疗寒性疾病，借助夏天的阳气来驱散寒邪，就像在大太阳下晒冰块，冰块很快就化了。秋天，阳气开始收敛，阴气逐渐增长，适合调理一些与肺相关的疾病，因为肺在秋季主令。冬天，万物闭藏，人体的阳气也藏于体内，这时候针刺要特别谨慎，避免过度耗伤阳气。所以啊，针刺得瞅准时机，就像打仗要等敌人露出破绽，抓住那个最佳的‘治疗窗口’，才能事半功倍，让针刺发挥最大的效果，把病治好，还能让病人少受苦。
比如说，有一种病叫面瘫，很多时候是因为人体正气不足，风寒之邪趁机入侵面部经络导致的。如果在发病初期，也就是风寒之邪刚刚入侵，还没来得及在身体里‘站稳脚跟’的时候，趁着白天人体阳气较盛，赶紧进行针刺治疗，就能更好地借助阳气的力量，把风寒之邪给‘赶’出去。这时候针刺，就好像趁着敌人立足未稳，打他个措手不及，病情就能好得更快。要是错过了这个时机，等风寒之邪在身体里‘安营扎寨’，和正气僵持起来，再进行针刺治疗，难度就会增加，病人恢复的时间也会变长。
再比如，一些慢性虚寒性疾病，像老寒腿，每到冬天就发作，疼得人走路都费劲。这类病就适合在夏天三伏天的时候进行针刺治疗，这就是中医里有名的‘冬病夏治’。为啥呢？因为夏天三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，就像太阳火力全开，这时候人体的阳气也处于最充沛的状态。在这个时候针刺，就好比给身体里的小火炉添了一把大火，借助外界和体内旺盛的阳气，把深藏在关节里的寒邪一点点地逼出来。就像在炎热的夏天，把冬天冻住的水管拿到太阳下晒，冰很快就融化了，水流也就通畅了。这样坚持几个夏天的治疗，老寒腿的症状就能得到很大的改善。
反过来说，如果不考虑时机，在阳气虚弱的傍晚或者晚上去治疗这些寒性疾病，效果就会大打折扣。因为这个时候阳气已经开始收敛，人体的正气相对较弱，就像士兵们都累了一天，准备休息了，这时候去和寒邪作战，自然就没有那么大的战斗力，很难把寒邪彻底赶走。所以啊，黄帝，这针刺的时机学问可大了，医生得像个精准的时间大师，根据病人的病情和人体气血在不同时间的变化规律，选择最合适的时机进行针刺，这样才能达到最佳的治疗效果。”
“这第三过，就是不辨明虚实就乱补泻，这可是针刺的大忌。黄帝您想啊，人体就像一个大水池，有时候水太多了，都快溢出来了，这就是实证，得往外排水，这时候就得用泻法；有时候水太少了，水池都快见底了，这就是虚证，得往里加水，就得用补法。这虚实要是辨不清楚，那麻烦可就大了。
从中医理论来讲，虚实是判断人体正邪力量对比的关键。实证，就